Rahasia Awet Muda Ala Penduduk Lokal Tibet

Penampilan yang menarik tentu saja menjadi dambaan setiap orang, untuk berpenampilan menarik dan terlihat awet muda banyak orang menggunakan segala macam cara mulai dari yang berbau medis hingga cara yang alami. Resep sehat dan awet muda juga menjadi informasi yang banyak dicari netizen saat ini, melalui informasi-informasi tersebut yang akan anda peroleh umumny adalah menjaga kebugaran dengan olahraga teratur, makan makanan yang sehat dan bergizi serta menjaga ketenangan batin dan mental melalui latihan yoga. Pilihan terkahir banyak dipilih karena selain merupakan salah satu jenis olahraga ringan juga menjadi alat mediasi untuk mengurangi stress. Kepadatan rutinitas sehari-hari ditambah dengan pola hidup yang tidak sehat menyebabkan orang mudah stress sehingga dampaknya membuat orang terlihat lebih tua karena berfikir keras.
Anda pernah mendengar cerita tentang manusia tertua di dunia? Seorang pria asal Tibet meninggal di usia yang ke 256, itu artinya pria tersebut telah hidup selama lebih dari dua abad. Tentunya hal tersebut mengundang banyak perhatian netizen, khususnya bagi mereka yang memperhatikan penampilan dan kesehatan tubuh.berita tersebut bukanlah informasi palsu atau dibuat-buat. Pada kenyataannya memang penduduk lokal di daerah Tibet memiliki peluang umur panjang yang lebih tinggi dibanding masyarakat lain yang bermain judi di agen sbobet dan tinggal di sekitarnya, mungkin pengaruh lingkungan tempat tinggal dan gaya hidup menjadi faktor yang menyebabkan kesehatan mereka selalu terjaga.
Apakah anda ingin tahu apa saja rahasia awet mudah yang sebenarnya ala penduduk Tibet? Berdasarkan penelitian, penyebab orang menjadi cepat tua ialah karena pola hidup dan tekanan kerja yang tinggi. Penelitian membuktikan bahwa 70% penyakit yang menimpa seseorang dikarenakan pola fikir yang tidak sehat atau tekanan yang tinggi pada fikiran yang menimbulkan stress. Sehingga untuk mengurangi pola fikir yang tidak sehat penduduk asli Tibet melakukan terapi rohani dengan memperbaiki suasana hati, sikap berbohong, berbicara kasar atau mengumpat dan berkata yang tidak senonoh bisa menyebabkan fikiran menjadi tidak sehat meskipun hanya dilakukan dalam hati.